Proteinas ar Baltymai: Ką Rinktis? Kreatinas Sportui ir Baltymų Nauda
Sporto papildai yra neatsiejama aktyviai sportuojančių žmonių gyvenimo dalis. Proteinas, baltymai ir kreatinas – trys dažnai girdimi terminai, tačiau kuris iš jų yra geriausias pasirinkimas? Šiame straipsnyje aptarsime, kuo skiriasi…